Мишка Квакин (kwakin_misha) wrote,
Мишка Квакин
kwakin_misha

Почему мне так нравится прогибаться?!

«Как избавиться от чувства вины, когда говоришь что-то, что не нравится собеседнику — устанавливаешь границы, настаиваешь на своем мнении, рассказываешь, что будешь действовать по-своему? Все время есть чувство, что обижаешь собеседника, что ему плохо от твоих слов, и это очень отнимает силы и не дает проводить собственные решения».




Разбирайтесь детально, что это у вас за чувство и откуда оно у вас возникло. Вы реально причинили вред человеку своими действиями или это токсичное чувство вины? Если действительно чем-то навредили, и это измеримый вред, его нужно компенсировать. А если это чья-то манипуляция ради собственной выгоды, и в вас формируют, генерируют чувство вины, чтобы вы подчинились, то вам нужно искать в себе «зацепки», крючки, за которые благополучно вас ловят и тянут.

Кто вам навязал в детстве эти стереотипы мышления, и почему вы, взрослый человек, должны этими стереотипами жить? Задайте себе этот вопрос — а зачем мне это, или почему мне надо поступать так-то и так-то? Работайте с высказываниями родителей, бабушек, дедушек, воспитателей в саду, учителей в школе. Убирайте из своей жизни зависимость от чужих манипуляций. И действуйте в интересах своих личных дел, вне зависимости от обид инфантильного собеседника с задатками психологического марионеточника.

Можете начать тренировки с заданий бесплатного курса "Психология уверенности и влияния на людей": http://confidence.yurkovskaya.com/signup/

© yurkovskaya


Добавить Юрковскую в друзья






Tags: yurkovskaya, полезное, психология
Subscribe

Posts from This Journal “yurkovskaya” Tag

promo kwakin_misha march 24, 2019 23:01 166
Buy for 20 tokens
Во время Универсиады в Красноярске и окрестностях было необычайно тепло. Хотя, надо отметить, многие зарубежные гости жаловались на холод.. А как все гости разъехались, зима вновь вернулась на несколько дней. С морозами до −10°С и снегопадами. А вот теперь тепло опять наступает и воздух…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 98 comments