«Я ничего не успеваю, моя жизнь похожа на бесконечный хаос. С утра я написываю себе кучу дел, надо это сделать, то сделать. Сначала вроде бы успеваю, а потом одно не сделано, второе. К вечеру понимаю, что из всего списка ну хорошо если треть сделана. А остальное надо сделать завтра. И еще такую же кучу дел сверху. В итоге в выходные я доделываю дома работу и генералю квартиру. Про отдых даже не вспоминаю. Но это же невозможно так жить. Как успевать все делать?»
А нужно ли обязательно стремиться успеть тысячу дел? Представьте себе, нет. Как минимум, ровно половина из того, что вы как раз не успеваете — вам не нужна. Вам эти вещи навязаны социумом извне, и вашей реальной потребностью, исходящей из души и тела, эти действия не являются.
Вы получаете постоянно какие-то установки от других людей, и вас лично эти чужие пожелания не мотивируют. Поэтому вы не успеваете, не находите время и не желаете их выполнять.
Я не могу представить человека, который не успел сходить в туалет, если ему захотелось, или не успел поесть при полном холодильнике. Если речь идет о том, что вы действительно хотите, что вы любите, от чего получаете массу кайфа, удовольствия и энергии, вы это всегда успеете сделать.
Поэтому делайте вывод: если вы не успеваете что-то, значит, оно вам просто не нужно. И ваша задача в ближайшее время — расставить приоритеты. Что вам действительно важно, то и выполняйте. А по каждому спорному пункту разбирайтесь, это нужно действительно вам или кому-то еще, а вы должны это выполнить в силу своей безотказности. Возможно, от каких-то лишних действий стоит отказаться. И тогда чему-то другому вы сможете посвятить больше времени, чтобы получить больше удовольствия. Качество вашей жизни вырастет в разы.
©
yurkovskaya
Бесплатная Автоматическая Онлайн-консультация Ольги Юрковской: http://consultation.stressa.net/
Вместо визита к психологу. Попробуйте решить свою проблему САМИ за 60 минут. БЕЗ ДЕНЕГ.
Вместо визита к психологу, попробуйте БЕСПЛАТНУЮ автоматическую онлайн-консультацию Ольги Юрковской:
http://consultation.stressa.net/
Оригинал взят у
oleg_24 в Что сделать, чтобы времени стало хватать даже на удовольствия и секс
А нужно ли обязательно стремиться успеть тысячу дел? Представьте себе, нет. Как минимум, ровно половина из того, что вы как раз не успеваете — вам не нужна. Вам эти вещи навязаны социумом извне, и вашей реальной потребностью, исходящей из души и тела, эти действия не являются.
Вы получаете постоянно какие-то установки от других людей, и вас лично эти чужие пожелания не мотивируют. Поэтому вы не успеваете, не находите время и не желаете их выполнять.
Я не могу представить человека, который не успел сходить в туалет, если ему захотелось, или не успел поесть при полном холодильнике. Если речь идет о том, что вы действительно хотите, что вы любите, от чего получаете массу кайфа, удовольствия и энергии, вы это всегда успеете сделать.
Поэтому делайте вывод: если вы не успеваете что-то, значит, оно вам просто не нужно. И ваша задача в ближайшее время — расставить приоритеты. Что вам действительно важно, то и выполняйте. А по каждому спорному пункту разбирайтесь, это нужно действительно вам или кому-то еще, а вы должны это выполнить в силу своей безотказности. Возможно, от каких-то лишних действий стоит отказаться. И тогда чему-то другому вы сможете посвятить больше времени, чтобы получить больше удовольствия. Качество вашей жизни вырастет в разы.
©
yurkovskayaБесплатная Автоматическая Онлайн-консультация Ольги Юрковской: http://consultation.stressa.net/
Вместо визита к психологу. Попробуйте решить свою проблему САМИ за 60 минут. БЕЗ ДЕНЕГ.
Вместо визита к психологу, попробуйте БЕСПЛАТНУЮ автоматическую онлайн-консультацию Ольги Юрковской:
http://consultation.stressa.net/
Оригинал взят у
Journal information